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PROGRAMAÇÃO
DE TREINAMENTOS DO FUNORTE PARA A SEMANA
SEGUNDA
FEIRA - 16/01 - 8:30
Academia Atlética (Av. Vicente Guimarães, próximo
à Polícia Civil e ao Centro Esportivo Galalau - Terapia
e exercícios físicos )
SEGUNDA FEIRA - 16/01 - 15:30
Campus JK ( Treino Físco Tático usando uma parte do
campo)
TERÇA
FEIRA - 17/01 - 8:30
Quadra da Palimontes (Fundos da Rodoviária)
TERÇA FEIRA - 17/01 - 15:30
Campo da Valée (Treino Físico Coordenativo)
QUARTA
FEIRA - 18/01 - 8:30
Campo da Valée (Treino Físico Coordenativo)
QUARTA FEIRA - 18/01 - 15:30
Academia Atlética ( Treino com Gelo e Terapia)
QUINTA
FEIRA - 19/01 - 8:30
Quadra da Palimontes (Fundos da Rodoviária - Treino Físico
tático sem bola)
QUINTA FEIRA - 19/01 - 15:30
Campo da Valée (Treino Físico Coordenativo )
SEXTA
FEIRA - 20/01 - 8:30
Academia Atlética (Exercícios
Físicos)
SEXTA FEIRA - 20/01 - 15:00
Campus JK ( Treino tático e testes de velocidade )
SÁBADO
- 21/01 - 8:30 - Campus JK
(Ajustes técnicos)
SÁBADO - 21/01 - 15:30
Descanso
DOMINGO
- 22/01 - 8:30
Descanso Programado
DOMINGO - 22/02 - 15:30
Amistoso a definir |
